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人际关系团体辅导——江南体育·(中国)官方网站第三期心理培训课程顺利开展

4月22日下午,江南体育·(中国)官方网站第三期心理骨干培训在宁远840教室如期开展,本次课程围绕“人际关系单次团体活动沟通模式”主题,重点介绍了人际沟通中常见的三种模式。辅导员、本研心理委员及宿舍长参与培训。

(课程主题)

活动开始前,李老师带领参训成员进行团体活动演练。李老师指导同学们两两一组,进行“对对碰”完成互动自我介绍,并通过肢体语言表演来呈现自己的兴趣爱好。结束后,每组分别派代表分享活动感受。活动过程欢乐有趣,同学们也放松了下来。

(李老师授课中)

互动结束后,李老师以生动有趣的方式向同学们介绍了生活中常见的三种沟通模式——“指责型”、“讨好型”以及“超理智型”,并且进行了亲身示范。同时,李老师也鼓励同学们积极尝试,切身去体会这三种沟通模式出现时所带来的不同心理感受,并邀请同学们分享自己的体验。同学们认真实践,积极交流,在语言和非语言沟通中收获了丰富的心理知识。

(参训成员互动)

学习完三种沟通模式后,李老师分别阐述了生活中出现这些沟通模式的原因与相关心理问题。他请不同的同学分享了这些沟通模式出现时的生活情境,加以分析,然后鼓励同学们都能用“一致性”沟通的方式来与他人进行相处。

(合照)

最后,李老师请每位同学用一到两句话来总结今天的收获。

至此,第三期心理培训课程顺利结束。此次心理培训课程帮助同学们增长了心理健康知识,深入理解了人际之间的沟通方式,帮助同学们学会更好地处理日常人际关系,提高自助互助的能力,保障同学们的心理健康发展。